挑戰極限 要以安全為先

前陣子幾位體大學生在積雪時攀登玉山，在惡劣天候下企圖登頂，結果一位吳姓學生在途中不幸失足墬落懸崖遇難。該學生雖受過雪地登山的訓練，而失足原因也難查明，但這樣的不幸事件看在登山專家的眼裡，也覺得所冒風險太大，太輕忽大自然的力量。

台北市長柯文哲先前完成騎單車一日北高雙城的高難度挑戰後，上一周又再度挑戰可說是台灣單車極限的一日雙塔，花了約27小時從北端富貴角燈塔騎至南端鵝鑾鼻燈塔，全程超過500公里的連續踩踏。

柯市長自我挑戰的精神雖令人佩服，但此舉卻讓許多運動和醫學專家認為並不可取，因為明顯超過一般人可以承受的負荷，勸大家別輕易模仿嘗試。

任何自我挑戰，尤其牽涉到生命安全的舉動，都應該有充分的準備，不僅是訓練、裝備、對自我體能的掌握和對周遭環境的認識都缺一不可。而再周詳的準備也難保不會有意外發生，所以還要對突發狀況有所判斷和因應能力，這也都需納入準備項目中。

常看到新手受挫於訓練和裝備不足，而老手卻常栽在過度自信和對環境的輕忽，錯估形勢或貿然採取行動，結果都可能帶來難以挽回的遺憾。

挑戰極限的成就感來自對自我目標的設定、完成和提昇，那是一種自我實現的心理需求滿足，其實不需太多外在的讚美，更不應該造成他人的困擾與負擔。

挑戰極限當然需要足夠的勇氣和好勝心，但要循序漸進，也要量力而為，過度逞強的結果只會帶來更多無謂的風險。就像一位登山好友常說：「登高山不只靠毅力，還要靠智慧，除了事先充分準備，行進間也要掌握撤退時間，在天黑前返回宿營地點。」唯有在安全的前提下，各種挑戰才有其意義和價值。